平凉夏季三日深度游攻略
Day1：崆峒山自然文化体验
上午：乘景交车至中台，徒步皇城景区，参观太和宫、磨针观等道教建筑群，建议携带薄外套（山顶温差较大）。
下午：沿胭脂峡步道下行，体验森林氧吧，途经弹筝湖可体验竹筏泛舟（全程徒步约3小时）。
晚间：入住崆峒古镇民宿，品尝泾川罐罐蒸鸡、静宁烧鸡等特色美食。
Day2：人文与地质奇观探索
上午：前往泾川王母宫，参观石窟艺术与西王母文化展馆（建议聘请讲解员深度了解文化背景）。
下午：驱车至庄浪梯田（车程约1.5小时），拍摄层层叠翠的农耕画卷，参观赵墩沟梯田示范区。
晚间：返回市区体验「平凉夜市三宝」：羊肉泡馍、饸饹面、锅盔夹辣子。
Day3：森林秘境与温泉养生
全天：前往关山深处的云崖寺国家森林公园，徒步白玉峡谷（需备防滑鞋），探访北魏石窟群，中午可在景区内农家乐品尝山野菜。
傍晚：赴泾川温泉度假村体验天然地热温泉（注意提前预约，夏季建议选择夜间泡汤）。
实用贴士
- 交通：市区至各景区有旅游专线，建议租车自驾（崆峒山盘山路需谨慎驾驶）
- 装备：防晒衣、驱蚊液、登山杖（崆峒山徒步必备）、雨具（夏季多阵雨）
- 特产品：静宁苹果干、华亭核桃工艺品、崆峒养生药枕
- 优惠：持学生证可享崆峒山门票半价，暑期经常推出联票优惠
小众推荐
崇信龙泉寺的「龙吐彩虹」奇观（夏季雨后常见），灵台荆山森林公园的百年古槐群，都是避开人流的好选择。若逢周末，还可前往崆峒古镇观看「崆峒武术表演」非遗展演（每周六上午10点）。