行程概览
平凉以崆峒山和温泉闻名，行程节奏舒缓，结合自然养生与历史文化，适合老人休闲度假。
每日安排
- 第一天：崆峒山文化养生
上午乘缆车轻松登崆峒山，参观中台、皇城等道教景点，避免陡峭路段；中午在山腰餐厅用清淡素食；下午返回市区休息，晚上品尝当地养生粥品。 - 第二天：温泉放松与古迹探访
上午赴泾川温泉泡浴，缓解疲劳；中午在温泉酒店用餐；下午游览王母宫或柳湖公园，漫步平缓步道，感受历史氛围。 - 第三天：市区休闲与返程
上午参观平凉博物馆，了解丝路文化；中午体验陇东农家菜；下午自由活动后结束行程。
贴心提示
选择无障碍设施完善的酒店，出行以包车或出租车为主，备好常用药品，避免高强度活动。