行程概览
推荐时长：5天4晚
核心体验：云海观景、瀑布徒步、古镇漫游、地质奇观探索
交通指南
- 平凉至九江：从平凉站乘高铁至西安北站（约2小时），转乘直达九江站的高铁（约5小时）。总车程约7小时，建议选择清晨出发的班次。
- 上山方式：抵达九江后，于九江汽车站乘坐旅游专线至庐山牯岭镇（约1小时），购买景区门票（160元/人）及观光车票（70元/人）。
每日行程规划
- 第一天：抵达与适应
下午入住牯岭镇酒店，推荐【庐山嘉豪淮海国际大酒店】。傍晚漫步如琴湖，观赏日落晚霞。 - 第二天：西线自然奇观
上午游览锦绣谷、仙人洞；下午前往三叠泉瀑布（需徒步约3小时），感受“飞流直下三千尺”的壮丽。 - 第三天：东线人文之旅
清晨至含鄱口观云海，参观美庐别墅、庐山会议旧址。下午探访白居易草堂，体验文化底蕴。 - 第四天：深度探索
选择五老峰徒步（全程约4小时）或石门涧溯溪。晚上品尝庐山特色菜：石鸡、石鱼炒蛋。 - 第五天：返程准备
上午购买茶饼等特产，中午乘观光车下山至九江站返程。
实用贴士
- 最佳季节：夏季（6-8月）避暑最佳，秋季（9-10月）观红叶
- 必备物品：防滑鞋、雨衣、登山杖、薄外套（山顶温差大）
- 预算参考：人均约2500元（含交通、住宿、门票）
注意：三叠泉台阶陡峭，老人儿童需谨慎选择；提前关注庐山天气预报，避开雨季出行。