平凉至都江堰旅游全攻略

从西北的平凉到川西的都江堰，这是一场跨越地理与文化的旅程。以下为详细行程规划：

一、行程概览

推荐时长：4-5天
主题：文化遗产、自然风光、美食体验
最佳季节：春季（3-5月）与秋季（9-11月），气候宜人。

二、交通安排

第一阶段：平凉至成都
1. 火车方案：从平凉站乘坐K字头列车直达成都站，约12-14小时，建议选择卧铺。
2. 高铁方案：先乘车至西安北站，转乘高铁至成都东站，全程约6-7小时。
第二阶段：成都至都江堰
从成都犀浦站乘坐城际铁路至都江堰站，车程约30分钟，班次密集。

三、行程规划

第一天：平凉出发，抵达成都

• 上午：平凉出发，选择火车或高铁前往成都。
• 傍晚：抵达成都后入住酒店，可逛锦里或宽窄巷子品尝小吃。

第二天：都江堰水利工程探秘

• 上午：乘城际铁路至都江堰，参观都江堰景区（鱼嘴、飞沙堰、宝瓶口），建议请导游讲解水利原理。
• 午餐：尝试当地特色如尤兔头或葱葱卷。
• 下午：游览二王庙与安澜索桥，俯瞰岷江全景。
• 晚上：入住都江堰市区酒店，夜逛南桥欣赏夜景。

第三天：青城山自然与文化之旅

• 上午：前往青城前山，参观道教宫观如建福宫、上清宫。
• 午餐：山中农家菜，推荐白果炖鸡。
• 下午：体力充沛者可徒步后山，或返回市区参观灌县古城。
• 晚上：体验川西茶馆文化。

第四天：深度体验与返程

• 上午：参观熊猫谷（需提前预约），近距离观察大熊猫。
• 下午：根据时间可选择返程成都，或继续探索都江堰小众景点如龙池森林公园。
• 傍晚：乘城际铁路返回成都，准备返平凉行程。

四、实用贴士

• 住宿：都江堰建议住离堆公园附近，青城山可选山脚民宿。
• 门票：都江堰景区80元，青城山前山90元，建议网上预订。
• 美食推荐：张醪糟、赵卖面、手掌鸡，以及各类川味火锅。
• 注意事项：山区天气多变，需备雨具与保暖衣物；尊重当地道教文化习俗。

此行将融合历史、自然与美食，从平凉的黄土高原到都江堰的绿水青山，感受中国地理与文明的多样魅力。